寛平ちゃんアースマラソン

　半分通過すごいことですね。

暑い中で散歩

　ウォーキングにおつきあいいただいているりゅうくんですが、なかなか
歩みが進みません。
　私がひっぱって後ろをトボトボついてくる感じ。
　時々前をぽんぽんと歩いて行く時間帯もありますが、やはり暑さのせいでしょうか？
　階段を上がるスピードも遅いです。
　ちょっと夏ばてのよう。

　今日は、旧堺港の灯台経由で大浜公園を回ってきました。
　計6.8km。
　ごくろうさまでした。

　大浜公園の猿の池が変わってました。
　広くて大きな檻に。
　広々としているし、むやみにえさを与えられずにすんでいいかも。

ジョグノートカップ7月結果

　7月の結果です。

　おそらく11位ぐらい。
　何故か7位になってますけど。
　表示の時エラーになること多いし、今月末のリニューアルに期待してます。

　雨で休み休みになって少しペースが上がりませんでした。
　来月はさらに暑いけどがんばりましょう。

6月のウォーキング

　6月は、ジョグノートのカップに参加したこともあり、積極的に距離を稼いでいます。
　息子が朝練で早起きするのもあり、出勤ウォーキングも2週間ほど続きました。

　ということで最終週はお疲れモードで、膝も痛いぐらい。
　ペースを守って歩かないと危ないですね。
　梅雨らしい天気が続いていますので、少し休憩して7月も同じ目標、カップも
参加したいと思います。