目指せ!腕立て伏せ100回!!
Week3のランク1に突入。
今日は、90秒インターバル。
1. 10回
2. 12回
3. 8回
4. 8回
5. 12回以上
基本は、腕立て伏せ1日おきのあいだに腹筋を実施中。
腕立て伏せの一番多い回数ぐらいを最低の目標としてやってます。
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