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目指せ!腕立て伏せ100回!!

Week3のランク1に突入。

今日は、90秒インターバル。
 1. 10回
 2. 12回
 3. 8回
 4. 8回
 5. 12回以上



 基本は、腕立て伏せ1日おきのあいだに腹筋を実施中。
 腕立て伏せの一番多い回数ぐらいを最低の目標としてやってます。


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