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ブンデスリーガデビュー!!

 いよいよデビューですね。
 今晩生中継あるし。

 嘉人の活躍を期待しましょう。

 あれぇ~、SNAP SHOTSのキャッシュクリアの方法教えてぇ。
 嘉人の写真が出ないぃ。(^^;

 なので、写真へのリンクを追加。

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19970701 - 公園デビュー

19970701 - 公園デビュー


 柴犬りゅうくんからの復刻版。

 車に乗って初めて公園に行ったときの写真。
 たしか、大仙公園かな?

 大きくなってきたのを感じます。


【復刻版】
 19970601 - 室内犬りゅう
 19970501 - いらっしゃい




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バーレーン戦結果

 なぁ~にぃ~、 やっちまったな。

 0-1で負け。

 1点とられるのは、しゃーない。
 0点で負けるなんて最低。

 岡ちゃん大丈夫??

 オーストラリアに勝てるわけないのでは?

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vs バーレーン戦

 えぇっ!! 中継ないの?
 昨日あまり寝てないので寝よう。(^^;

 お暇なら、http://www.justin.tv/検索してみてください。

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はしゃいでください(^^;

 8km近く散歩したのでお疲れだったのか?
 あまり近づいていってもはしゃいでくれませんでした。


 ちょっと近すぎる??(^^;   (動画へのリンク




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背番号が決まったよ!

 2009年シーズン背番号決定のお知らせ

 がんばってくれ!11番!!
 ユニのデザインそんなに変わらんし、今年は買わなくてよいな。(^^;


【背番号-名前】
1-多田大介
2-羽田憲司
3-チアゴ
4-藤本康太
5-前田和哉
6-濱田 武
7-乾 貴士
8-香川真司
9-カイオ
10-マルチネス
11-柿谷曜一朗
13-平島 崇
14-江添建次郎
15-小松 塁
16-尾亦弘友希
17-酒本憲幸
19-石神直哉
20-西澤明訓
21-キム ジンヒョン
22-鈴木正人
23-山下達也
24-白谷建人
25-黒木聖仁
26-山口 螢
27-丹野研太
28-丸橋祐介
29-苔口卓也

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この冬一番の寒さ

Ryu200901251

 内川・土居川+堺港のコースで散歩へ行きました。


 8.2kmの道中、3人の犬連れおばさまに出会いました。

 ・ダックス連れおばさま
   りゅうに吠える気まんまんのダンクスちゃん。
   重心低いですからねぇ、おばさまの力では動きません。
   えらく吠えてました。(^^;
   こちらは、何事もなかったかのように通り過ぎるだけです。

 ・太めの甲斐犬連れのおばさま
   かなり太めです。秋田犬かも。(^^;
   すれ違う前に横道にそれたのでホッとしているとすれ違いざま
  振り返り、引き返してきて、私たちが来た道を歩いていきました。
   被害に遭いそうな顔してたかねぇオレたち。(^^;

 ・シーズー連れのおばあちゃん
   ベテランです。犬もおばあちゃんも。
   何しろリードがありません。
   すれ違っても我が道を行くです。
   犬が先頭きって、おばあちゃんがついて行きました。 
   りっぱなもんです。恐れ入りました。


 最初は、みぞれ気味でしたが、帰りに港へ寄った頃は風もなく晴れて気持ちよかったです。


動画URL



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裏技を使いたいときとに使えるモノ無し

写真素材 PIXTA
(c) taka写真素材 PIXTA

 RSSを購読中の「裏技・裏情報ブログ


 「捨ててしまう果物の皮を再利用する裏ワザ!5件


 以前、テレビでもやってたんですが、りんごの皮でナベの黒ずみが取れる裏技。


◇りんごの皮
流し台のヌルヌルした部分をりんごの皮でこすると、りんごに含まれるペプチンが脂肪分を分解してくれます。また、黒ずんだアルミ鍋にりんごの皮を入れ、数十分ほど煮ると黒ずみが落ちます。


 試してみたいんですが、そうそうリンゴないよねぇ。
 忘れないようにしときましょう。(^^;


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選手・スタッフの動向

2009.1.23  契約更新について(柿谷)

 やっとかよぉ。
 出番が少なかったら、いろいろもめてたんかなぁ。
 一番大好きな選手なんで、心機一転がんばってもらいたいです。
 

2009.1.20 ジェルマーノ選手 サントスFCへ移籍決定のお知らせ
2009.1.20 アレー選手 サンパウロFCへ復帰のお知らせ
2009.1.19 カイオ 選手 期限付き移籍期間延長のお知らせ
2009.1.19 青山 隼選手 期限付き移籍期間満了のお知らせ
2009.1.19 ジウトン選手 アルビレックス新潟へ期限付き移籍のお知らせ
2009.1.17 U-18 副島監督がカターレ富山ヘッドコーチに就任
2009.1.16 森島 康仁選手 大分トリニータへ完全移籍のお知らせ
2009.1.16 古橋達弥選手 モンテディオ山形へ完全移籍のお知らせ
2009.1.16 宮本卓也選手 モンテディオ山形へ完全移籍のお知らせ
2009.1.14 阪田 章裕選手 湘南ベルマーレへ期限付き移籍のお知らせ
2009.1.10 苔口卓也選手 ジェフユナイテッド市原・千葉より復帰のお知らせ
2009.1.10 愛媛FCより多田大介選手 期限付き移籍加入のお知らせ
2009.1.10 山本浩正選手 愛媛FCへ完全移籍決定のお知らせ
2009.1.9 中山 昇選手 2009.1.7 西澤 明訓選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 羽田 憲司選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 平島 崇選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 鹿島アントラーズ 石神直哉選手期限付き移籍加入のお知らせ
2009.1.6 契約更新について(前田)
2008.12.29 キム ジンヒョン選手 新加入のお知らせ
2008.12.28 契約更新のお知らせ(小松、尾亦、酒本)
2008.12.27 相澤貴志選手 川崎フロンターレへ復帰のお知らせ
2008.12.26 金 信泳選手 ヴァンフォーレ甲府へ完全移籍のお知らせ
2008.12.24 契約更新のお知らせ(香川、濱田、江添、鈴木)
2008.12.23 柳沢将之選手 サガン鳥栖へ移籍決定のお知らせ
2008.12.20 丹羽竜平選手 ヴィッセル神戸へ復帰のお知らせ
2008.12.17 契約更新のお知らせ(藤本、山下、白谷、黒木、丹野)
2008.12.16 乾貴士選手 完全移籍のお知らせ
2008.12.15 マルチネス選手 加入のお知らせチアゴ選手 加入のお知らせ
2008.12.6 レヴィー・クルピ監督との契約更新について
2008.11.25 セレッソ大阪U-18 丸橋祐介選手、山口螢選手加入内定のお知らせ
2008.10.30 森島寛晃選手の現役引退について

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市役所までウォーキング

市役所までだいたい2.7kmぐらい。
あまり寒くなく汗ばむぐらい。

夜は雨。
昨日は雨でも帰宅ウォーキングしたけど、
明日は朝も早いしやめとくか。

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ファイル DE メール

 昨日、ジャストシステムから一太郎&ATOKのバージョンアップ案内が来ていました。
 ちょっと変わったメール便で。
 どうも、ファイル DE メールって言うらしい。
 
 メール便の新しいサービスかと思ったら、封筒の一種なんですね。
  ファイル DE メール
  ファイルDEメール
  ファイルDEバッグ


 ビリビリっと開封口を切り取ればあとはクリアアイルとして使用できるようになってます。
 上に紹介したメーカは、印刷代も引き受けてやっているようですね。
 捨てるだけではない封筒というのは新しいかもしれません。


 というのでいろいろ検索してるとジャストのブログでも書いてるやん。(^^;


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選手・スタッフの動向

2009.1.20 ジェルマーノ選手 サントスFCへ移籍決定のお知らせ
2009.1.20 アレー選手 サンパウロFCへ復帰のお知らせ

 いろいろ言われてたけど、アレーもがんばってたよねぇ。
 ちょっとセレッソのサッカーにあわなかっただけかな?
 ジェルの途中参加から俄然調子よくなったチーム状態を思い出します。
 去年は少し調子を落としたかなぁ。
 今までありがとう。


2009.1.19 カイオ 選手 期限付き移籍期間延長のお知らせ
2009.1.19 青山 隼選手 期限付き移籍期間満了のお知らせ
2009.1.19 ジウトン選手 アルビレックス新潟へ期限付き移籍のお知らせ
2009.1.17 U-18 副島監督がカターレ富山ヘッドコーチに就任
2009.1.16 森島 康仁選手 大分トリニータへ完全移籍のお知らせ
2009.1.16 古橋達弥選手 モンテディオ山形へ完全移籍のお知らせ
2009.1.16 宮本卓也選手 モンテディオ山形へ完全移籍のお知らせ
2009.1.14 阪田 章裕選手 湘南ベルマーレへ期限付き移籍のお知らせ
2009.1.10 苔口卓也選手 ジェフユナイテッド市原・千葉より復帰のお知らせ
2009.1.10 愛媛FCより多田大介選手 期限付き移籍加入のお知らせ
2009.1.10 山本浩正選手 愛媛FCへ完全移籍決定のお知らせ
2009.1.9 中山 昇選手 2009.1.7 西澤 明訓選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 羽田 憲司選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 平島 崇選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 鹿島アントラーズ 石神直哉選手期限付き移籍加入のお知らせ
2009.1.6 契約更新について(前田)
2008.12.29 キム ジンヒョン選手 新加入のお知らせ
2008.12.28 契約更新のお知らせ(小松、尾亦、酒本)
2008.12.27 相澤貴志選手 川崎フロンターレへ復帰のお知らせ
2008.12.26 金 信泳選手 ヴァンフォーレ甲府へ完全移籍のお知らせ
2008.12.24 契約更新のお知らせ(香川、濱田、江添、鈴木)
2008.12.23 柳沢将之選手 サガン鳥栖へ移籍決定のお知らせ
2008.12.20 丹羽竜平選手 ヴィッセル神戸へ復帰のお知らせ
2008.12.17 契約更新のお知らせ(藤本、山下、白谷、黒木、丹野)
2008.12.16 乾貴士選手 完全移籍のお知らせ
2008.12.15 マルチネス選手 加入のお知らせチアゴ選手 加入のお知らせ
2008.12.6 レヴィー・クルピ監督との契約更新について
2008.11.25 セレッソ大阪U-18 丸橋祐介選手、山口螢選手加入内定のお知らせ
2008.10.30 森島寛晃選手の現役引退について

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架空請求

写真素材 PIXTA
(c) ありさ写真素材 PIXTA




来ましたよぉ。
久々に。
みなさん、こういうときは、会社名や電話番号や担当者名で検索してみましょう。
お仲間がきっと見つかるはずです。
そして大抵の場合、迷惑がられています。
まぁ、タイトルなしで送ってくること自体おかしいですしね。

あわてて連絡取ったりしないように。

-----

or.002@docomo.ne.jp

この度、お客様がご使用の携帯端末より以前ご登録頂いた【総合情報サイト】から無料期間中に退会処理がされてない為に、登録料金が発生し現状未払いとなった状態のまま長期放置が続いております。
本通達から翌日の正午までにご連絡を頂けない場合、認可ネットワーク認証事業者センターを介入し、発信者端末電子名義認証を行い利用規約に伴い、お客様の身辺調査に入らせていただきます。
調査完了後は、御自宅やお勤め先へ回収業者による料金回収、又は裁判による少額訴訟を行う可能性があります。

退会処理、料金の詳細につきましては下記までお問い合わせ下さい。

営業時間10:00~19:00迄
総合調査事務局
㈱オリエンタル通信
(TEL)03-3255-1990
(担当) 吉原      
尚、ご連絡なき場合明日の正午より手続き開始となりますのでご了承下さい。



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選手・スタッフの動向

2009.1.19 カイオ 選手 期限付き移籍期間延長のお知らせ
2009.1.19 青山 隼選手 期限付き移籍期間満了のお知らせ
2009.1.19 ジウトン選手 アルビレックス新潟へ期限付き移籍のお知らせ

 カイオが延長というのは非常にうれしいが、結局超攻撃主義っちゅうことですね?
 青山残しててもいんじゃない?って思うんですけどね。
 ジウは、他のチームに鍛えてもらえれば(特に守備を)いいとは思います。
 なぁんか、相変わらず守備が不安な感じですよね。
 大丈夫かな。


2009.1.17 U-18 副島監督がカターレ富山ヘッドコーチに就任
2009.1.16 森島 康仁選手 大分トリニータへ完全移籍のお知らせ
2009.1.16 古橋達弥選手 モンテディオ山形へ完全移籍のお知らせ
2009.1.16 宮本卓也選手 モンテディオ山形へ完全移籍のお知らせ
2009.1.14 阪田 章裕選手 湘南ベルマーレへ期限付き移籍のお知らせ
2009.1.10 苔口卓也選手 ジェフユナイテッド市原・千葉より復帰のお知らせ
2009.1.10 愛媛FCより多田大介選手 期限付き移籍加入のお知らせ
2009.1.10 山本浩正選手 愛媛FCへ完全移籍決定のお知らせ
2009.1.9 中山 昇選手 2009.1.7 西澤 明訓選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 羽田 憲司選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 平島 崇選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 鹿島アントラーズ 石神直哉選手期限付き移籍加入のお知らせ
2009.1.6 契約更新について(前田)
2008.12.29 キム ジンヒョン選手 新加入のお知らせ
2008.12.28 契約更新のお知らせ(小松、尾亦、酒本)
2008.12.27 相澤貴志選手 川崎フロンターレへ復帰のお知らせ
2008.12.26 金 信泳選手 ヴァンフォーレ甲府へ完全移籍のお知らせ
2008.12.24 契約更新のお知らせ(香川、濱田、江添、鈴木)
2008.12.23 柳沢将之選手 サガン鳥栖へ移籍決定のお知らせ
2008.12.20 丹羽竜平選手 ヴィッセル神戸へ復帰のお知らせ
2008.12.17 契約更新のお知らせ(藤本、山下、白谷、黒木、丹野)
2008.12.16 乾貴士選手 完全移籍のお知らせ
2008.12.15 マルチネス選手 加入のお知らせチアゴ選手 加入のお知らせ
2008.12.6 レヴィー・クルピ監督との契約更新について
2008.11.25 セレッソ大阪U-18 丸橋祐介選手、山口螢選手加入内定のお知らせ
2008.10.30 森島寛晃選手の現役引退について

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ガンダムフリーク

 会社にもガンダム好きな人がいるもので、パソコンの上にいろんな
モビルスーツを並べているひとがいたりして。
 未だにテレビでやっているシリーズもあるのでかなり息の長い
アニメではあります。

 今日押し入れを整理していると昔懐かしいレーザディスク
出てきました。
 40枚ほど。
 プレーヤのほうは、パイオニアのやつが今やDVDに居場所を追われて
部屋に転がっております。
 フロントローディングの聞こうが壊れていて手で引き出さないと盤を
乗せられなかったりします。

 整理したレーザディスクのなかにもガンダムがちらほら。


 ガンダム the Movie 3枚組 + 逆襲のシャア セット



 Gundam 0080 全6枚




 オークションに載せてみました!! (^^;




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選手・スタッフの動向

2009.1.17 U-18 副島監督がカターレ富山ヘッドコーチに就任

 U-18を準優勝に導いたソエさんは、富山か。
 どっかの監督にでもなるのかと思ってました。
 ユースを今までありがとう。
 曜がついて行ったりしないよね。


2009.1.16 森島 康仁選手 大分トリニータへ完全移籍のお知らせ
2009.1.16 古橋達弥選手 モンテディオ山形へ完全移籍のお知らせ
2009.1.16 宮本卓也選手 モンテディオ山形へ完全移籍のお知らせ
2009.1.14 阪田 章裕選手 湘南ベルマーレへ期限付き移籍のお知らせ
2009.1.10 苔口卓也選手 ジェフユナイテッド市原・千葉より復帰のお知らせ
2009.1.10 愛媛FCより多田大介選手 期限付き移籍加入のお知らせ
2009.1.10 山本浩正選手 愛媛FCへ完全移籍決定のお知らせ
2009.1.9 中山 昇選手 2009.1.7 西澤 明訓選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 羽田 憲司選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 平島 崇選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 鹿島アントラーズ 石神直哉選手期限付き移籍加入のお知らせ
2009.1.6 契約更新について(前田)
2008.12.29 キム ジンヒョン選手 新加入のお知らせ
2008.12.28 契約更新のお知らせ(小松、尾亦、酒本)
2008.12.27 相澤貴志選手 川崎フロンターレへ復帰のお知らせ
2008.12.26 金 信泳選手 ヴァンフォーレ甲府へ完全移籍のお知らせ
2008.12.24 契約更新のお知らせ(香川、濱田、江添、鈴木)
2008.12.23 柳沢将之選手 サガン鳥栖へ移籍決定のお知らせ
2008.12.20 丹羽竜平選手 ヴィッセル神戸へ復帰のお知らせ
2008.12.17 契約更新のお知らせ(藤本、山下、白谷、黒木、丹野)
2008.12.16 乾貴士選手 完全移籍のお知らせ
2008.12.15 マルチネス選手 加入のお知らせチアゴ選手 加入のお知らせ
2008.12.6 レヴィー・クルピ監督との契約更新について
2008.11.25 セレッソ大阪U-18 丸橋祐介選手、山口螢選手加入内定のお知らせ
2008.10.30 森島寛晃選手の現役引退について

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スタッフ・選手の動向

2009.1.16 森島 康仁選手 大分トリニータへ完全移籍のお知らせ
2009.1.16 古橋達弥選手 モンテディオ山形へ完全移籍のお知らせ
2009.1.16 宮本卓也選手 モンテディオ山形へ完全移籍のお知らせ

 みんな、完全かよぉ。
 とりあえず、フルにはJ1でがんばって欲しいです。
 というか、残ってくれてありがとうとお礼を言いたいです。
 宮本、デカシもがんばって!


2009.1.14 阪田 章裕選手 湘南ベルマーレへ期限付き移籍のお知らせ
2009.1.10 苔口卓也選手 ジェフユナイテッド市原・千葉より復帰のお知らせ
2009.1.10 愛媛FCより多田大介選手 期限付き移籍加入のお知らせ
2009.1.10 山本浩正選手 愛媛FCへ完全移籍決定のお知らせ
2009.1.9 中山 昇選手 2009.1.7 西澤 明訓選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 羽田 憲司選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 平島 崇選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 鹿島アントラーズ 石神直哉選手期限付き移籍加入のお知らせ
2009.1.6 契約更新について(前田)
2008.12.29 キム ジンヒョン選手 新加入のお知らせ
2008.12.28 契約更新のお知らせ(小松、尾亦、酒本)
2008.12.27 相澤貴志選手 川崎フロンターレへ復帰のお知らせ
2008.12.26 金 信泳選手 ヴァンフォーレ甲府へ完全移籍のお知らせ
2008.12.24 契約更新のお知らせ(香川、濱田、江添、鈴木)
2008.12.23 柳沢将之選手 サガン鳥栖へ移籍決定のお知らせ
2008.12.20 丹羽竜平選手 ヴィッセル神戸へ復帰のお知らせ
2008.12.17 契約更新のお知らせ(藤本、山下、白谷、黒木、丹野)
2008.12.16 乾貴士選手 完全移籍のお知らせ
2008.12.15 マルチネス選手 加入のお知らせチアゴ選手 加入のお知らせ
2008.12.6 レヴィー・クルピ監督との契約更新について
2008.11.25 セレッソ大阪U-18 丸橋祐介選手、山口螢選手加入内定のお知らせ
2008.10.30 森島寛晃選手の現役引退について

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階段ウォーキング

 日々の帰宅ウォーキングは、順調にこなしています。

Jognote20091114


 休みの日は、10km弱で、目標の120km/月もクリアできそうです。

 最近会社では、朝の出勤時だけですが、階段ウォーキングを
やっています。
 一歩一歩踏みしめる感じで150段程度を上がります。
 8階が事務所なんですが、5階ぐらいで乳酸満タンで足が動かなくなります。
 そこからがんばって上がりきった達成感がちょうどよい感じ。

 たまたまですが、5階に自動販売機があるので、ここで休憩して
ミネラルウォータを買うぐらいがちょうどよいかなぁと言う感じです。


 階段ウォーキングで検索するとかなりヒットしますが、ここが簡単な紹介で
あとはこの文章と同じようなブログの記事が山ほど見つかります。
 なんなのだこれは。
 ダイエット系、プチ運動系のブログは、人気なのかなぁ?



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選手・スタッフの動向

2009.1.14 阪田 章裕選手 湘南ベルマーレへ期限付き移籍のお知らせ

 DFはほぼ大丈夫という判断なんでしょうなぁ。
 とりあえず成長して戻ってきて欲しいです。


2009.1.10 苔口卓也選手 ジェフユナイテッド市原・千葉より復帰のお知らせ
2009.1.10 愛媛FCより多田大介選手 期限付き移籍加入のお知らせ
2009.1.10 山本浩正選手 愛媛FCへ完全移籍決定のお知らせ
2009.1.9 中山 昇選手 2009.1.7 西澤 明訓選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 羽田 憲司選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 平島 崇選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 鹿島アントラーズ 石神直哉選手期限付き移籍加入のお知らせ
2009.1.6 契約更新について(前田)
2008.12.29 キム ジンヒョン選手 新加入のお知らせ
2008.12.28 契約更新のお知らせ(小松、尾亦、酒本)
2008.12.27 相澤貴志選手 川崎フロンターレへ復帰のお知らせ
2008.12.26 金 信泳選手 ヴァンフォーレ甲府へ完全移籍のお知らせ
2008.12.24 契約更新のお知らせ(香川、濱田、江添、鈴木)
2008.12.23 柳沢将之選手 サガン鳥栖へ移籍決定のお知らせ
2008.12.20 丹羽竜平選手 ヴィッセル神戸へ復帰のお知らせ
2008.12.17 契約更新のお知らせ(藤本、山下、白谷、黒木、丹野)
2008.12.16 乾貴士選手 完全移籍のお知らせ
2008.12.15 マルチネス選手 加入のお知らせチアゴ選手 加入のお知らせ
2008.12.6 レヴィー・クルピ監督との契約更新について
2008.11.25 セレッソ大阪U-18 丸橋祐介選手、山口螢選手加入内定のお知らせ
2008.10.30 森島寛晃選手の現役引退について

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ソネくじでTVでも狙いますか?

so-net好きの皆様、新春ソネくじ始まりました。
TVを当てたいなぁ。




 最近の昼休み、私は「ソネくじマシーン」と化しています。(^^;




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内川・土居川

 内川橋から内川・土居川沿いを散歩。(道のり-3.7km)
 途中の橋全部で写真を撮ってきましたぁ。

20090112 - 内川・土居川


 25本の橋がありました。
 スライドショウPicasa3ムービーにしてみました。


 WikiPedia
 川歩き
 環濠クルーズ



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大浜公園

20090111 - 大浜公園


 隣の家もまだまだ建築中。
 平日はなかなか家の外に出られません。
 久々に長い散歩に行ってきました。

 大浜公園の猿がいるほうとは反対側の鶴のいる和風庭園側。
 だいぶストレス解消になりました。





 

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タカシロマン

Takasiroman
高城剛、沢尻エリカ結婚!!
激しくどうでもいいニュースだ。
どうせ安達&井戸田みたく離婚するんでしょ。
それもどうでもいい。


しかし、高城剛さんには少しばかり感謝している。
以前にも書いたが、フランキーオンラインというパソコン通信を主催していた。

詳しく紹介したような記事があまりないので、ブログを紹介します。
フランキーオンラインの思い出


当時テキストベースのパソコン通信が主流のなかインタラクティブなゲームセンターのような世界が新鮮でした。
しかもインターネットへ出て行くことができたし。

あかげでおもしろそうな世界があるのがわかった。

今はADSLやら光で生活の一部としてインターネットへ繋がっている現状同じようなサービスが成り立つのかどうかはわかりませんけど、とにかくインパクトのあるサービスでした。

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選手・スタッフの動向

2009.1.10 苔口卓也選手 ジェフユナイテッド市原・千葉より復帰のお知らせ
2009.1.10 愛媛FCより多田大介選手 期限付き移籍加入のお知らせ
2009.1.10 山本浩正選手 愛媛FCへ完全移籍決定のお知らせ

 もっさん出して大介レンタルで戻すっちゅうのはどういう考えからなんですかね?
 一度聞いてみたい。
 相澤も返してしまってるなぁ。
 苔口は、がんばってくれとしかいいようがない。

2009.1.9 中山 昇選手 2009.1.7 西澤 明訓選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 羽田 憲司選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 平島 崇選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 鹿島アントラーズ 石神直哉選手期限付き移籍加入のお知らせ
2009.1.6 契約更新について(前田)
2008.12.29 キム ジンヒョン選手 新加入のお知らせ
2008.12.28 契約更新のお知らせ(小松、尾亦、酒本)
2008.12.27 相澤貴志選手 川崎フロンターレへ復帰のお知らせ
2008.12.26 金 信泳選手 ヴァンフォーレ甲府へ完全移籍のお知らせ
2008.12.24 契約更新のお知らせ(香川、濱田、江添、鈴木)
2008.12.23 柳沢将之選手 サガン鳥栖へ移籍決定のお知らせ
2008.12.20 丹羽竜平選手 ヴィッセル神戸へ復帰のお知らせ
2008.12.17 契約更新のお知らせ(藤本、山下、白谷、黒木、丹野)
2008.12.16 乾貴士選手 完全移籍のお知らせ
2008.12.15 マルチネス選手 加入のお知らせチアゴ選手 加入のお知らせ
2008.12.6 レヴィー・クルピ監督との契約更新について
2008.11.25 セレッソ大阪U-18 丸橋祐介選手、山口螢選手加入内定のお知らせ
2008.10.30 森島寛晃選手の現役引退について

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選手・スタッフの動向

2009.1.9 中山 昇選手 セレッソ大阪サッカースクールコーチ就任のお知らせ

 ニュースメールみて「えっ!」と声が出てしまった。
 まだ若いのでレンタルとかで選手としての道がありそうだったたのに。
 本人は吹っ切れてるみたいなので、いいスクールコーチになってください。
 お疲れ様でした。

2009.1.7 西澤 明訓選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 羽田 憲司選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 平島 崇選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 鹿島アントラーズ 石神直哉選手期限付き移籍加入のお知らせ
2009.1.6 契約更新について(前田)
2008.12.29 キム ジンヒョン選手 新加入のお知らせ
2008.12.28 契約更新のお知らせ(小松、尾亦、酒本)
2008.12.27 相澤貴志選手 川崎フロンターレへ復帰のお知らせ
2008.12.26 金 信泳選手 ヴァンフォーレ甲府へ完全移籍のお知らせ
2008.12.24 契約更新のお知らせ(香川、濱田、江添、鈴木)
2008.12.23 柳沢将之選手 サガン鳥栖へ移籍決定のお知らせ
2008.12.20 丹羽竜平選手 ヴィッセル神戸へ復帰のお知らせ
2008.12.17 契約更新のお知らせ(藤本、山下、白谷、黒木、丹野)
2008.12.16 乾貴士選手 完全移籍のお知らせ
2008.12.15 マルチネス選手 加入のお知らせチアゴ選手 加入のお知らせ
2008.12.6 レヴィー・クルピ監督との契約更新について
2008.11.25 セレッソ大阪U-18 丸橋祐介選手、山口螢選手加入内定のお知らせ
2008.10.30 森島寛晃選手の現役引退について

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VAIO ポケットスタイル

 さすが、ソニーは購買欲そそるねぇ。

 Photo_prdct_04
 VAIO Type P


 このページでは、いろんなオプションでの重量やサイズの変化も見ることができます。
 ポケットに入れるというのには無理がありそうですが、コンパクトですね。

 以前、Cシリーズというのがありました。
 カメラがついた小型のタイプです。
 過去に2機種買ったがあります。
 未だにPCG-C1 VS/BWというのが、稼働中です。

 スペックとOSとのバランスが悪く今のモバイルノートと比べると「使い物にならない」
レベルでした。
 Windows XP Readyと謳われた商品ですが、メモリは128MBしかなくとても
動く代物ではありません。
 現在は、WindowsMeで稼働中です。

 今回のものをスペックを見るとVISTAを動かすのには十分そうです。
 デザインにやっと時代が追いついたっちゅうことですねぇ。
 バカ売れするにはちょっと高いかなぁ。


 ASCIIのサイトにレビューがあるので参考にしてください。
 噂の新モバイルノート「VAIO type P」がついに発表!

 ここにもC1とのサイズ比較がありますね。
 ひとまわり小さいですね。
 とりあえず、ソニーらしい物欲をそそる製品と言えますね。

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目指せ!腕立て伏せ100回!!

Week3のランク1に変更。

今日は、120秒インターバル。
 1. 11回
 2. 13回
 3. 9回
 4. 9回
 5. 13回以上



 基本は、腕立て伏せ1日おきのあいだに腹筋を実施中。
 腕立て伏せの一番多い回数ぐらいを最低の目標としてやってます。


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選手・スタッフの動向

2009.1.7 西澤 明訓選手 完全移籍のお知らせ

 アキが追加です。
 お帰りなさいませ。
 こういうベテランほしかったのよ。
 抜群のポストプレーで香川や乾&曜を鍛えてやってください。


2009.1.6 羽田 憲司選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 平島 崇選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 鹿島アントラーズ 石神直哉選手期限付き移籍加入のお知らせ
2009.1.6 契約更新について(前田)
2008.12.29 キム ジンヒョン選手 新加入のお知らせ
2008.12.28 契約更新のお知らせ(小松、尾亦、酒本)
2008.12.27 相澤貴志選手 川崎フロンターレへ復帰のお知らせ
2008.12.26 金 信泳選手 ヴァンフォーレ甲府へ完全移籍のお知らせ
2008.12.24 契約更新のお知らせ(香川、濱田、江添、鈴木)
2008.12.23 柳沢将之選手 サガン鳥栖へ移籍決定のお知らせ
2008.12.20 丹羽竜平選手 ヴィッセル神戸へ復帰のお知らせ
2008.12.17 契約更新のお知らせ(藤本、山下、白谷、黒木、丹野)
2008.12.16 乾貴士選手 完全移籍のお知らせ
2008.12.15 マルチネス選手 加入のお知らせチアゴ選手 加入のお知らせ
2008.12.6 レヴィー・クルピ監督との契約更新について
2008.11.25 セレッソ大阪U-18 丸橋祐介選手、山口螢選手加入内定のお知らせ
2008.10.30 森島寛晃選手の現役引退について

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選手・スタッフの動向

2009.1.6 羽田 憲司選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 平島 崇選手 完全移籍のお知らせ
2009.1.6 鹿島アントラーズ 石神直哉選手期限付き移籍加入のお知らせ
2009.1.6 契約更新について(前田)

 ここまで追加です。
 契約更新についてを開いて「前田か」とため息混じりにつぶやいたのは内緒です。
 今年はがんばれよ!
 曜は、やっぱレンタルかなぁ。心配です。
 あとGKどうすんのかね?


2008.12.29 キム ジンヒョン選手 新加入のお知らせ
2008.12.28 契約更新のお知らせ(小松、尾亦、酒本)
2008.12.27 相澤貴志選手 川崎フロンターレへ復帰のお知らせ
2008.12.26 金 信泳選手 ヴァンフォーレ甲府へ完全移籍のお知らせ
2008.12.24 契約更新のお知らせ(香川、濱田、江添、鈴木)
2008.12.23 柳沢将之選手 サガン鳥栖へ移籍決定のお知らせ
2008.12.20 丹羽竜平選手 ヴィッセル神戸へ復帰のお知らせ
2008.12.17 契約更新のお知らせ(藤本、山下、白谷、黒木、丹野)
2008.12.16 乾貴士選手 完全移籍のお知らせ
2008.12.15 マルチネス選手 加入のお知らせチアゴ選手 加入のお知らせ
2008.12.6 レヴィー・クルピ監督との契約更新について
2008.11.25 セレッソ大阪U-18 丸橋祐介選手、山口螢選手加入内定のお知らせ
2008.10.30 森島寛晃選手の現役引退について

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目指せ!腕立て伏せ100回!!

Week4のランク2に突入。

今日は、90秒インターバル。
 1. 14回
 2. 16回
 3. 12回
 4. 12回
 5. 18回以上



 基本は、腕立て伏せ1日おきのあいだに腹筋を実施中。
 腕立て伏せの一番多い回数ぐらいを最低の目標としてやってます。


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括弧書きかよ!

 VfL sign Japanese international Yoshito Okubo

 8番ですかぁ、いいねぇ。

 それにしても

Okubo, who will wear the number 8 jersey for VfL Wolfsburg, had been under contract at Vissel Kobe since 2007 (and also made two appearances for Cerezo Osaka) where he scored 57 goals in 116 games. During the 2005/2006 season, the striker spent a loan spell in Spain with RCD Mallorca (39 games, 5 goals).

 なんか括弧書きでセレッソにちょっといただけのような書き方。
 なんだかなぁ。(そういうニュアンスじゃなかったらすみません。)

 次の試合は、1/31?
 もちろん出場でしょう。期待してます。


 日本語訳ページは、こちら。(^^;



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目指せ!腕立て伏せ100回!!

Week4のランク1に突入。

今日は、60秒インターバル。
 1. 12回
 2. 14回
 3. 11回
 4. 10回
 5. 16回以上



 基本は、腕立て伏せ1日おきのあいだに腹筋を実施中。
 腕立て伏せの一番多い回数ぐらいを最低の目標としてやってます。


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嘉人ボルフスブルク移籍

 嘉人カテゴリー復活!!

 ドイツへ移籍
 長谷部も所属するボルフスブルクへ移籍することになりました。(公式ページ
 セレッソではないJリーグから離れるなら再び注目。

 マジョルカのときみたいに地元の日本人の方にファンがいればうれしいなぁ。

 早速ケーブルTVでブンデス見ることができるか調べてみましたが、
残念ながらなくなってました。
 某浦和FWがいたときはやってたのに。
 フジテレビ723では、見ることできそうですね。

 たしかに「遠回りしたかも知らないねぇ」
 でもがんばっていただきたい。



 以前、4410.tvっていう公式サイトあったのになくなってたんですね。
 全然知らなかった。(^^;

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住吉大社初詣

20090103 - 住吉大社初詣

 親父さんのお墓参りも含め往復9.1km。

 人たくさんでしたぁ。
 りゅうくん写真無し&お参りできず。(^^;





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20090103 - あったかいお正月

 暖かいお正月ですねぇ。 
 散歩も好調で4~6kmで毎日過ごしています。
 ペースメーカのりゅうと歩くと11分/kmで歩くことができます。

 庭先でも元気はつらつ!!(動画

 後ろにあるジャージは、寒いとき用の着古しです。(^^;

 今年で12歳になります!!


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目指せ!腕立て伏せ100回!!

Week3のランク1に突入。

今日は、120秒インターバル。
 1. 11回
 2. 13回
 3. 9回
 4. 9回
 5. 13回以上



 腹筋も合間に実施中!!


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選手・スタッフの動向

 セレッソ年賀状写真


2008.12.29 キム ジンヒョン選手 新加入のお知らせ
2008.12.28 契約更新のお知らせ(小松、尾亦、酒本)
2008.12.27 相澤貴志選手 川崎フロンターレへ復帰のお知らせ
2008.12.26 金 信泳選手 ヴァンフォーレ甲府へ完全移籍のお知らせ
2008.12.24 契約更新のお知らせ(香川、濱田、江添、鈴木)
2008.12.23 柳沢将之選手 サガン鳥栖へ移籍決定のお知らせ
2008.12.20 丹羽竜平選手 ヴィッセル神戸へ復帰のお知らせ
2008.12.17 契約更新のお知らせ(藤本、山下、白谷、黒木、丹野)
2008.12.16 乾貴士選手 完全移籍のお知らせ
2008.12.15 マルチネス選手 加入のお知らせチアゴ選手 加入のお知らせ
2008.12.6 レヴィー・クルピ監督との契約更新について
2008.11.25 セレッソ大阪U-18 丸橋祐介選手、山口螢選手加入内定のお知らせ
2008.10.30 森島寛晃選手の現役引退について

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謹賀新年 & 12月のウォーキング

写真素材 PIXTA
(c) TEP♪写真素材 PIXTA

 あけましておめでとうございます。

 12月も、累計100kmを目標にしました。
 帰宅ウォーキングも順調で、りゅうとの散歩も5km前後で安定し、
110kmをクリアしました。

 12月の累計歩行距離114.5km
 (1000m以上をウォーキングの対象にしています。)

Jognote20090101

 適度に休憩日を入れつつ距離数を伸ばしたいと思います。
 1月は、120kmを目標とし、出勤ウォーキングを増やしたいなぁと思っています。




ウォーキング考






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目指せ!腕立て伏せ100回!!

Week3のランク1に突入。

今日は、90秒インターバル。
 1. 10回
 2. 12回
 3. 8回
 4. 8回
 5. 12回以上



 基本は、腕立て伏せ1日おきのあいだに腹筋を実施中。
 腕立て伏せの一番多い回数ぐらいを最低の目標としてやってます。


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