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謹賀新年 & 12月のウォーキング

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 あけましておめでとうございます。

 12月も、累計100kmを目標にしました。
 帰宅ウォーキングも順調で、りゅうとの散歩も5km前後で安定し、
110kmをクリアしました。

 12月の累計歩行距離114.5km
 (1000m以上をウォーキングの対象にしています。)

Jognote20090101

 適度に休憩日を入れつつ距離数を伸ばしたいと思います。
 1月は、120kmを目標とし、出勤ウォーキングを増やしたいなぁと思っています。




ウォーキング考






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